mit Mag. Susanne Rieser, psychosoziale Beraterin und akademische Expertin für Gartentherapie
Wann? 27. September – 15 Uhr
Wo? Treffpunkt ist beim Apfelbaum der Gesunden Gemeinde – BRUNO Freiluft, Franz Weiss-Platz (bei jedem Wetter)
Wir Menschen sind tief mit der Natur verbunden. Gartentherapie und Waldbaden greifen diese enge Verbindung auf und nutzen sie gezielt zur Erhaltung und Förderung des Wohlbefindens und der Gesundheit. Es wird heute – in Japan ebenso wie in Europa – wissenschaftlich erforscht und von Ärzten bereits verschrieben. Wir nutzen am 27. September die Nähe zur natürlichen Umgebung in Brunn für ein erstes Eintauchen ins Waldbaden. Nach einem kurzen Einblick in die Hintergründe und Wirkungen, richten wir unsere Aufmerksamkeit durch verschiedene Impulse auf uns selbst und die Natur und erleben dabei so die wohltuende Verbundenheit.
Dauer ca. 1,5 Stunden, es ist keine Anmeldung erforderlich, die Teilnahme ist kostenlos.