Ist ein sanftes ganzheitliches Körpertraining für alle Altersgruppen.
– Aktivierung der Muskulatur bis in die tiefsten Schichten
– Verspannungen lösen
– Aufrechte Haltung
– Körperwahrnehmung
– Beweglichkeit
– Faszientraining
– Koordination
– Entspannung
Jede Stunde wird anders sein und einen anderen Schwerpunkt haben.
Einstieg jederzeit möglich!
Anmeldung unter: susanne.krickl@gmx.at