In unserer Gemeinde gibt es seit 2016 einen „Tut gut!“-Schritte-Weg, der die Bevölkerung zu mehr Alltagsbewegung motivieren soll. Die Einstiegstafel am Franz Weiss-Platz neben dem Gemeindeamt wurde nun von „Tut gut!“ erneuert und bietet ab sofort einen übersichtlichen Streckenplan mit Wegführung.
Die „Tut gut!“-Schritte-Wege in Niederösterreich erfreuen sich großer Beliebtheit und sind bereits in über 230 „Gesunden Gemeinden“ zu finden. Um den Nutzerinnen und Nutzern die tägliche Geh-Runde schmackhaft zu machen, ist eine gute Beschilderung und eine übersichtliche Einstiegstafel mit allen wichtigen Streckendaten eine wesentliche Voraussetzung. Und diese wurde nun von „Tut gut!“ neu gestaltet. Da die Nachhaltigkeit dabei eine große Rolle spielt, wurde die Einstiegstafel nicht getauscht, sondern mit einer Folie überklebt.
Wie wichtig es ist, regelmäßig Bewegung zu machen, zeigt sich leider oftmals erst dann, wenn der Schuh gesundheitlich drückt. Schlafstörungen, Rückenschmerzen, erhöhte Blutzuckerwerte, Übergewicht oder Bluthochdruck, sind mögliche Auswirkungen, die zu Beschwerden führen – und diese kennen viele Menschen bedauerlicherweise nur zu gut. Das Positive: Jede und jeder von uns hat die eigene Gesundheit zu einem Großteil selbst in der Hand: Denn es gibt kein Medikament auf der Welt, das so vielfältig und zugleich effektiv wirkt, wie regelmäßige Bewegung. Und noch etwas Wichtiges: Es ist nie zu spät dafür, damit zu beginnen und den inneren Schweinehund auf Touren zu bringen!
In diesem Sinne: Fragen Sie am besten Freunde, Familie oder Bekannte und starten Sie gleich los zur Einstiegstafel des „Tut gut!“-Schritte-Weges am Franz Weiss-Platz neben dem Gemeindeamt.
Alle „Tut gut!“-Schritte-Wege finden Sie auf www.noetutgut.at.
Viel Spaß beim Bewegen!
